Pegue uma vela branca um copo d'água e uma imagem de Santo Antônio enrolada numa fita métrica. Meça com a fita métrica a sua barriga e faça uma marca na fita com uma caneta antes de enrolar a mesma na imagem do Santo.
Coloque tudo isso aos seus pés e deite-se no chão de barriga para cima. Toque então com a ponta dos dedos (da mão) na ponta dos pés (que não devem se afastar do chão) dizendo bem alto:
- SANTO ANTONIO ME TIRA ESTA BARRIGA!
Repita isso 500 vezes por dia até chegar ao ponto desejado. Você vai ver: é tiro e queda!
P.S.: faça jejum também – todo santo gosta do sacrifício!
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